Waarom oude patronen doorbreken zo lastig is

Als je stappen wilt maken in je persoonlijke ontwikkeling, dan is het essentieel om naar je gedragspatronen te kijken en deze te gaan herkennen. We hebben allemaal gedragspatronen die ongezond of onproductief zijn. Maar het doorbreken van deze gedragspatronen kan behoorlijk lastig zijn.